Диагностика интернет-зависимости у взрослых

Тест К. Янг, адаптированный Лоскутовой (Буровой) В.А.

1. Часто ли Вы замечаете, что проводите онлайн больше времени, чем намеревались?

 
 
 
 
 

2. Часто ли Вы пренебрегаете домашними делами, чтобы провести больше времени в сети?

 
 
 
 
 

3. Часто ли Вы предпочитаете пребывание в сети интимному общению с партнером?

 
 
 
 
 

4. Часто ли Вы заводите новые знакомства с пользователями Интернет, находясь онлайн?

 
 
 
 
 

5. Часто ли окружающие интересуются количеством времени, проводимым Вами в сети?

 
 
 
 
 

6. Часто ли страдают Ваши успехи в учёбе или работе, так как Вы слишком много времени проводите в сети?

 
 
 
 
 

7. Часто ли Вы проверяете электронную почту, раньше чем сделать что-то другое, более необходимое?

 
 
 
 
 

8. Часто ли страдает Ваша производительность труда из-за увлечения Интернетом?

 
 
 
 
 

9. Часто ли Вы занимаете оборонительную позицию и скрытничаете, когда Вас спрашивают, чем Вы занимаетесь в сети?

 
 
 
 
 

10. Часто ли Вы блокируете беспокоящие мысли о Вашей реальной жизни, утешительными мыслями об Интернете?

 
 
 
 
 

11. Часто ли Вы обнаруживаете себя предвкушающим, когда снова окажетесь в Интернете?

 
 
 
 
 

12. Часто ли Вы ощущаете, что жизнь без Интернета скучна, пуста и безрадостна?

 
 
 
 
 

13. Часто ли Вы ругаетесь, кричите или иным образом выражаете свою досаду, когда кто-то пытается отвлечь Вас от пребывания в сети?

 
 
 
 
 

14. Часто ли Вы пренебрегаете сном, засиживаясь в Интернете допоздна?

 
 
 
 
 

15. Часто ли Вы предвкушаете, чем займетесь в Интернете, находясь оффлайн, или фантазируете о пребывании он-лайн?

 
 
 
 
 

16. Часто ли Вы говорите себе «еще минутку», находясь онлайн?

 
 
 
 
 

17. Часто ли терпите поражение в попытках сократить время, проводимое в сети?

 
 
 
 
 

18. Часто ли Вы пытаетесь скрыть количество времени, проводимое Вами в сети?

 
 
 
 
 

19. Часто ли Вы выбираете провести время в Интернете, вместо того, чтобы выбраться куда-либо с друзьями?

 
 
 
 
 

20. Часто ли Вы испытываете депрессию, подавленность или нервозность, будучи вне сети и отмечаете, что это состояние проходит, как только Вы оказываетесь онлайн?

 
 
 
 
 

21. Ваш пол

 
 

22. Ваш возраст

 
 
 
 
 

23. Где Вы проживаете?

 
 
 
 
 

24. Ваша работа связана непосредственно с интернетом?

 
 

25. ФИО

26. Я согласен на обработку данных (все данные конфиденциальны и используются в обобщенном виде)

 
 

цифровая зависимость  взрослых

Print Friendly, PDF & Email

Комментарии: