17 октября
Тема дня: день мальчика/девочки — рукодельницы/пирата
Гимнастика:
Девочки:
1. Потягушки: встаем, вытягиваемся во весь рост, прогибаемся в разные стороны.
2. Мотаем пряжу. Ноги вместе, руки вытягиваем перед собой, ладони смотрят друг на друга, попеременно касаемся правой неподвижной руки левой, и наоборот (8-10 раз).
Мальчики:
1. Рубим саблей. Ноги на ширине плеч, правую руку вытягиваем перед собой вверх по диагонали, делаем рубящее движение сверху вниз, то же проделываем левой рукой (по 6 раз). Читать далее 17 октября, день рукодельницы/пираты
